Bolońska z kurczaka i wieprzowiny: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Bolońska z kurczaka i wieprzowiny ma 336 kcal. Dostarcza 10,3 g białka, 4,2 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 30,6 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Bolońska z kurczaka i wieprzowiny: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	336 kcal	17%
Białko	10,3 g	21%
Węglowodany	4,2 g	2%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	30,6 g	39%
Tłuszcze nasycone	9,9 g	49%
Sód	1240 mg	54%

Bolońska z kurczaka i wieprzowiny: odżywianie i zdrowie

Produkt Bolońska z kurczaka i wieprzowiny może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1240 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 12% z białka, 5% z węglowodanów i 83% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bolońska z kurczaka i wieprzowiny?

Porcja 100 g produktu Bolońska z kurczaka i wieprzowiny ma 336 kcal.

Ile białka ma Bolońska z kurczaka i wieprzowiny?

Około 10,3 g białka na 100 g, wraz z 4,2 g węglowodanów i 30,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Bolońska z kurczaka i wieprzowiny ma 336 kcal, w tym 10,3 g białka, 4,2 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 30,6 g tłuszczu.