Pierś z kurczaka (gotowana, pieczona): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Pierś z kurczaka (gotowana, pieczona) ma 165 kcal. Dostarcza 31,0 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 3,6 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Pierś z kurczaka (gotowana, pieczona): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	165 kcal	8%
Białko	31,0 g	62%
Węglowodany	0,0 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	3,6 g	5%
Tłuszcze nasycone	1,0 g	5%
Sód	74 mg	3%

Pierś z kurczaka (gotowana, pieczona): odżywianie i zdrowie

Produkt Pierś z kurczaka (gotowana, pieczona) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 31,0 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 79% z białka, 0% z węglowodanów i 21% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Pierś z kurczaka (gotowana, pieczona)?

Porcja 100 g produktu Pierś z kurczaka (gotowana, pieczona) ma 165 kcal.

Ile białka ma Pierś z kurczaka (gotowana, pieczona)?

Około 31,0 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Pierś z kurczaka (gotowana, pieczona) ma 165 kcal, w tym 31,0 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 3,6 g tłuszczu.