Kostki bulionu drobiowego (suche): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kostki bulionu drobiowego (suche) ma 198 kcal, w tym 14,6 g białka, 23,5 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 4,7 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Kostki bulionu drobiowego (suche) ma 198 kcal. Dostarcza 14,6 g białka, 23,5 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 4,7 g tłuszczu, czyli około 10% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kostki bulionu drobiowego (suche): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 198 kcal 10%
Białko 14,6 g 29%
Węglowodany 23,5 g 9%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 4,7 g 6%
Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
Sód 24000 mg 1043%

Kostki bulionu drobiowego (suche): odżywianie i zdrowie

Produkt Kostki bulionu drobiowego (suche) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 24000 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 30% z białka, 48% z węglowodanów i 22% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kostki bulionu drobiowego (suche)?

Porcja 100 g produktu Kostki bulionu drobiowego (suche) ma 198 kcal.

Ile białka ma Kostki bulionu drobiowego (suche)?

Około 14,6 g białka na 100 g, wraz z 23,5 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kostki bulionu drobiowego (suche) ma 198 kcal, w tym 14,6 g białka, 23,5 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 4,7 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!