Kanapka z filetem z kurczaka i ogórkami: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka i ogórkami ma 250 kcal. Dostarcza 16,3 g białka, 20,9 g węglowodanów (3,6 g cukrów), 1,4 g błonnika i 11,2 g tłuszczu, czyli około 13% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kanapka z filetem z kurczaka i ogórkami: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	250 kcal	13%
Białko	16,3 g	33%
Węglowodany	20,9 g	8%
Cukry	3,6 g	-
Błonnik	1,4 g	5%
Tłuszcz	11,2 g	14%
Tłuszcze nasycone	2,1 g	11%
Sód	753 mg	33%

Kanapka z filetem z kurczaka i ogórkami: odżywianie i zdrowie

Produkt Kanapka z filetem z kurczaka i ogórkami może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 16,3 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 753 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 26% z białka, 34% z węglowodanów i 40% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kanapka z filetem z kurczaka i ogórkami?

Porcja 100 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka i ogórkami ma 250 kcal.

Ile białka ma Kanapka z filetem z kurczaka i ogórkami?

Około 16,3 g białka na 100 g, wraz z 20,9 g węglowodanów i 11,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kanapka z filetem z kurczaka i ogórkami ma 250 kcal, w tym 16,3 g białka, 20,9 g węglowodanów, 1,4 g błonnika i 11,2 g tłuszczu.