Zupa z kurczaka z ryżem (z puszki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Zupa z kurczaka z ryżem (z puszki) ma 53 kcal, w tym 5,1 g białka, 5,4 g węglowodanów, 0,4 g błonnika i 1,3 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Zupa z kurczaka z ryżem (z puszki) ma 53 kcal. Dostarcza 5,1 g białka, 5,4 g węglowodanów (0,6 g cukrów), 0,4 g błonnika i 1,3 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Zupa z kurczaka z ryżem (z puszki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 53 kcal 3%
Białko 5,1 g 10%
Węglowodany 5,4 g 2%
Cukry 0,6 g -
Błonnik 0,4 g 1%
Tłuszcz 1,3 g 2%
Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
Sód 370 mg 16%

Zupa z kurczaka z ryżem (z puszki): odżywianie i zdrowie

Produkt Zupa z kurczaka z ryżem (z puszki) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 38% z białka, 40% z węglowodanów i 22% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Zupa z kurczaka z ryżem (z puszki)?

Porcja 100 g produktu Zupa z kurczaka z ryżem (z puszki) ma 53 kcal.

Ile białka ma Zupa z kurczaka z ryżem (z puszki)?

Około 5,1 g białka na 100 g, wraz z 5,4 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Zupa z kurczaka z ryżem (z puszki) ma 53 kcal, w tym 5,1 g białka, 5,4 g węglowodanów, 0,4 g błonnika i 1,3 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!