skrzydełka z kurczaka (barbecue, mrożone, podgrzane): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu skrzydełka z kurczaka (barbecue, mrożone, podgrzane) ma 242 kcal. Dostarcza 22,2 g białka, 3,4 g węglowodanów (1,9 g cukrów), 0,5 g błonnika i 14,9 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

skrzydełka z kurczaka (barbecue, mrożone, podgrzane): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	242 kcal	12%
Białko	22,2 g	44%
Węglowodany	3,4 g	1%
Cukry	1,9 g	-
Błonnik	0,5 g	2%
Tłuszcz	14,9 g	19%
Tłuszcze nasycone	4,0 g	20%
Sód	559 mg	24%

skrzydełka z kurczaka (barbecue, mrożone, podgrzane): odżywianie i zdrowie

Produkt skrzydełka z kurczaka (barbecue, mrożone, podgrzane) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 22,2 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 559 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 38% z białka, 6% z węglowodanów i 57% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma skrzydełka z kurczaka (barbecue, mrożone, podgrzane)?

Porcja 100 g produktu skrzydełka z kurczaka (barbecue, mrożone, podgrzane) ma 242 kcal.

Ile białka ma skrzydełka z kurczaka (barbecue, mrożone, podgrzane)?

Około 22,2 g białka na 100 g, wraz z 3,4 g węglowodanów i 14,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu skrzydełka z kurczaka (barbecue, mrożone, podgrzane) ma 242 kcal, w tym 22,2 g białka, 3,4 g węglowodanów, 0,5 g błonnika i 14,9 g tłuszczu.