zupa chili z wołowiną (z puszki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu zupa chili z wołowiną (z puszki) ma 117 kcal, w tym 5,1 g białka, 18,9 g węglowodanów, 2,5 g błonnika i 2,5 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu zupa chili z wołowiną (z puszki) ma 117 kcal. Dostarcza 5,1 g białka, 18,9 g węglowodanów (5,1 g cukrów), 2,5 g błonnika i 2,5 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

zupa chili z wołowiną (z puszki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 117 kcal 6%
Białko 5,1 g 10%
Węglowodany 18,9 g 7%
Cukry 5,1 g -
Błonnik 2,5 g 9%
Tłuszcz 2,5 g 3%
Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
Sód 788 mg 34%

zupa chili z wołowiną (z puszki): odżywianie i zdrowie

Produkt zupa chili z wołowiną (z puszki) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 788 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 17% z białka, 64% z węglowodanów i 19% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma zupa chili z wołowiną (z puszki)?

Porcja 100 g produktu zupa chili z wołowiną (z puszki) ma 117 kcal.

Ile białka ma zupa chili z wołowiną (z puszki)?

Około 5,1 g białka na 100 g, wraz z 18,9 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu zupa chili z wołowiną (z puszki) ma 117 kcal, w tym 5,1 g białka, 18,9 g węglowodanów, 2,5 g błonnika i 2,5 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!