Chili con carne z fasolą (z puszki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chili con carne z fasolą (z puszki) ma 107 kcal. Dostarcza 5,8 g białka, 13,1 g węglowodanów (1,9 g cukrów), 3,3 g błonnika i 3,5 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chili con carne z fasolą (z puszki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	107 kcal	5%
Białko	5,8 g	12%
Węglowodany	13,1 g	5%
Cukry	1,9 g	-
Błonnik	3,3 g	12%
Tłuszcz	3,5 g	4%
Tłuszcze nasycone	1,3 g	6%
Sód	449 mg	20%

Chili con carne z fasolą (z puszki): odżywianie i zdrowie

Produkt Chili con carne z fasolą (z puszki) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 449 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 22% z białka, 49% z węglowodanów i 29% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chili con carne z fasolą (z puszki)?

Porcja 100 g produktu Chili con carne z fasolą (z puszki) ma 107 kcal.

Ile białka ma Chili con carne z fasolą (z puszki)?

Około 5,8 g białka na 100 g, wraz z 13,1 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chili con carne z fasolą (z puszki) ma 107 kcal, w tym 5,8 g białka, 13,1 g węglowodanów, 3,3 g błonnika i 3,5 g tłuszczu.