Chili z fasolą (z puszki): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chili z fasolą (z puszki) ma 103 kcal. Dostarcza 6,1 g białka, 13,2 g węglowodanów (1,6 g cukrów), 3,3 g błonnika i 3,8 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chili z fasolą (z puszki): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	103 kcal	5%
Białko	6,1 g	12%
Węglowodany	13,2 g	5%
Cukry	1,6 g	-
Błonnik	3,3 g	12%
Tłuszcz	3,8 g	5%
Tłuszcze nasycone	1,1 g	6%
Sód	423 mg	18%

Chili z fasolą (z puszki): odżywianie i zdrowie

Produkt Chili z fasolą (z puszki) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 423 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 22% z białka, 48% z węglowodanów i 30% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chili z fasolą (z puszki)?

Porcja 100 g produktu Chili z fasolą (z puszki) ma 103 kcal.

Ile białka ma Chili z fasolą (z puszki)?

Około 6,1 g białka na 100 g, wraz z 13,2 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chili z fasolą (z puszki) ma 103 kcal, w tym 6,1 g białka, 13,2 g węglowodanów, 3,3 g błonnika i 3,8 g tłuszczu.