chili z fasolą (do podgrzania w mikrofalówce): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu chili z fasolą (do podgrzania w mikrofalówce) ma 100 kcal. Dostarcza 5,8 g białka, 10,9 g węglowodanów (1,8 g cukrów), 2,9 g błonnika i 3,7 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

chili z fasolą (do podgrzania w mikrofalówce): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	100 kcal	5%
Białko	5,8 g	12%
Węglowodany	10,9 g	4%
Cukry	1,8 g	-
Błonnik	2,9 g	10%
Tłuszcz	3,7 g	5%
Tłuszcze nasycone	1,4 g	7%
Sód	385 mg	17%

chili z fasolą (do podgrzania w mikrofalówce): odżywianie i zdrowie

Produkt chili z fasolą (do podgrzania w mikrofalówce) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 23% z białka, 44% z węglowodanów i 33% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma chili z fasolą (do podgrzania w mikrofalówce)?

Porcja 100 g produktu chili z fasolą (do podgrzania w mikrofalówce) ma 100 kcal.

Ile białka ma chili z fasolą (do podgrzania w mikrofalówce)?

Około 5,8 g białka na 100 g, wraz z 10,9 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu chili z fasolą (do podgrzania w mikrofalówce) ma 100 kcal, w tym 5,8 g białka, 10,9 g węglowodanów, 2,9 g błonnika i 3,7 g tłuszczu.