Wołowina z warzywami z chińskiej restauracji: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Wołowina z warzywami z chińskiej restauracji ma 105 kcal. Dostarcza 7,1 g białka, 7,3 g węglowodanów (2,4 g cukrów), 1,5 g błonnika i 5,3 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Wołowina z warzywami z chińskiej restauracji: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	105 kcal	5%
Białko	7,1 g	14%
Węglowodany	7,3 g	3%
Cukry	2,4 g	-
Błonnik	1,5 g	5%
Tłuszcz	5,3 g	7%
Tłuszcze nasycone	1,0 g	5%
Sód	409 mg	18%

Wołowina z warzywami z chińskiej restauracji: odżywianie i zdrowie

Produkt Wołowina z warzywami z chińskiej restauracji może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 409 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 27% z białka, 28% z węglowodanów i 45% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Wołowina z warzywami z chińskiej restauracji?

Porcja 100 g produktu Wołowina z warzywami z chińskiej restauracji ma 105 kcal.

Ile białka ma Wołowina z warzywami z chińskiej restauracji?

Około 7,1 g białka na 100 g, wraz z 7,3 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Wołowina z warzywami z chińskiej restauracji ma 105 kcal, w tym 7,1 g białka, 7,3 g węglowodanów, 1,5 g błonnika i 5,3 g tłuszczu.