Ciasteczka z kawałkami czekolady (z margaryną): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciasteczka z kawałkami czekolady (z margaryną) ma 488 kcal. Dostarcza 5,7 g białka, 58,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 2,8 g błonnika i 28,3 g tłuszczu, czyli około 24% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciasteczka z kawałkami czekolady (z margaryną): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	488 kcal	24%
Białko	5,7 g	11%
Węglowodany	58,4 g	21%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	2,8 g	10%
Tłuszcz	28,3 g	36%
Tłuszcze nasycone	8,1 g	40%
Sód	361 mg	16%

Ciasteczka z kawałkami czekolady (z margaryną): odżywianie i zdrowie

Produkt Ciasteczka z kawałkami czekolady (z margaryną) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 46% z węglowodanów i 50% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciasteczka z kawałkami czekolady (z margaryną)?

Porcja 100 g produktu Ciasteczka z kawałkami czekolady (z margaryną) ma 488 kcal.

Ile białka ma Ciasteczka z kawałkami czekolady (z margaryną)?

Około 5,7 g białka na 100 g, wraz z 58,4 g węglowodanów i 28,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciasteczka z kawałkami czekolady (z margaryną) ma 488 kcal, w tym 5,7 g białka, 58,4 g węglowodanów, 2,8 g błonnika i 28,3 g tłuszczu.