Herbatniki Graham w czekoladzie: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Herbatniki Graham w czekoladzie ma 500 kcal. Dostarcza 4,0 g białka, 66,8 g węglowodanów (37,3 g cukrów), 2,2 g błonnika i 25,8 g tłuszczu, czyli około 25% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Herbatniki Graham w czekoladzie: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	500 kcal	25%
Białko	4,0 g	8%
Węglowodany	66,8 g	24%
Cukry	37,3 g	-
Błonnik	2,2 g	8%
Tłuszcz	25,8 g	33%
Tłuszcze nasycone	17,2 g	86%
Sód	265 mg	12%

Herbatniki Graham w czekoladzie: odżywianie i zdrowie

Produkt Herbatniki Graham w czekoladzie może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 52% z węglowodanów i 45% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Herbatniki Graham w czekoladzie?

Porcja 100 g produktu Herbatniki Graham w czekoladzie ma 500 kcal.

Ile białka ma Herbatniki Graham w czekoladzie?

Około 4,0 g białka na 100 g, wraz z 66,8 g węglowodanów i 25,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Herbatniki Graham w czekoladzie ma 500 kcal, w tym 4,0 g białka, 66,8 g węglowodanów, 2,2 g błonnika i 25,8 g tłuszczu.