Ciasteczka wafelki z cukrem i czekoladą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciasteczka wafelki z cukrem i czekoladą ma 526 kcal. Dostarcza 3,5 g białka, 66,0 g węglowodanów (51,7 g cukrów), 3,4 g błonnika i 27,6 g tłuszczu, czyli około 26% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciasteczka wafelki z cukrem i czekoladą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	526 kcal	26%
Białko	3,5 g	7%
Węglowodany	66,0 g	24%
Cukry	51,7 g	-
Błonnik	3,4 g	12%
Tłuszcz	27,6 g	35%
Tłuszcze nasycone	17,2 g	86%
Sód	138 mg	6%

Ciasteczka wafelki z cukrem i czekoladą: odżywianie i zdrowie

Produkt Ciasteczka wafelki z cukrem i czekoladą może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 3% z białka, 50% z węglowodanów i 47% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciasteczka wafelki z cukrem i czekoladą?

Porcja 100 g produktu Ciasteczka wafelki z cukrem i czekoladą ma 526 kcal.

Ile białka ma Ciasteczka wafelki z cukrem i czekoladą?

Około 3,5 g białka na 100 g, wraz z 66,0 g węglowodanów i 27,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciasteczka wafelki z cukrem i czekoladą ma 526 kcal, w tym 3,5 g białka, 66,0 g węglowodanów, 3,4 g błonnika i 27,6 g tłuszczu.