Krem czekoladowo-orzechowy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Krem czekoladowo-orzechowy ma 539 kcal, w tym 5,4 g białka, 62,4 g węglowodanów, 5,4 g błonnika i 29,7 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Krem czekoladowo-orzechowy ma 539 kcal. Dostarcza 5,4 g białka, 62,4 g węglowodanów (54,0 g cukrów), 5,4 g błonnika i 29,7 g tłuszczu, czyli około 27% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Krem czekoladowo-orzechowy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 539 kcal 27%
Białko 5,4 g 11%
Węglowodany 62,4 g 23%
Cukry 54,0 g -
Błonnik 5,4 g 19%
Tłuszcz 29,7 g 38%
Tłuszcze nasycone 28,4 g 142%
Sód 41 mg 2%

Krem czekoladowo-orzechowy: odżywianie i zdrowie

Produkt Krem czekoladowo-orzechowy może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 46% z węglowodanów i 50% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Krem czekoladowo-orzechowy?

Porcja 100 g produktu Krem czekoladowo-orzechowy ma 539 kcal.

Ile białka ma Krem czekoladowo-orzechowy?

Około 5,4 g białka na 100 g, wraz z 62,4 g węglowodanów i 29,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Krem czekoladowo-orzechowy ma 539 kcal, w tym 5,4 g białka, 62,4 g węglowodanów, 5,4 g błonnika i 29,7 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!