Czekoladowy mrożony jogurt: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Czekoladowy mrożony jogurt ma 131 kcal. Dostarcza 3,0 g białka, 21,6 g węglowodanów (19,2 g cukrów), 2,3 g błonnika i 3,6 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Czekoladowy mrożony jogurt: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	131 kcal	7%
Białko	3,0 g	6%
Węglowodany	21,6 g	8%
Cukry	19,2 g	-
Błonnik	2,3 g	8%
Tłuszcz	3,6 g	5%
Tłuszcze nasycone	2,3 g	11%
Sód	63 mg	3%

Czekoladowy mrożony jogurt: odżywianie i zdrowie

Produkt Czekoladowy mrożony jogurt może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 66% z węglowodanów i 25% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Czekoladowy mrożony jogurt?

Porcja 100 g produktu Czekoladowy mrożony jogurt ma 131 kcal.

Ile białka ma Czekoladowy mrożony jogurt?

Około 3,0 g białka na 100 g, wraz z 21,6 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Czekoladowy mrożony jogurt ma 131 kcal, w tym 3,0 g białka, 21,6 g węglowodanów, 2,3 g błonnika i 3,6 g tłuszczu.