Żebro wołowe wybór (gotowane, grillowane): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Żebro wołowe wybór (gotowane, grillowane) ma 304 kcal, w tym 24,5 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 22,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Żebro wołowe wybór (gotowane, grillowane) ma 304 kcal. Dostarcza 24,5 g białka, 0,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 22,1 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Żebro wołowe wybór (gotowane, grillowane): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 304 kcal 15%
Białko 24,5 g 49%
Węglowodany 0,0 g 0%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 22,1 g 28%
Tłuszcze nasycone 8,7 g 43%
Sód 49 mg 2%

Żebro wołowe wybór (gotowane, grillowane): odżywianie i zdrowie

Produkt Żebro wołowe wybór (gotowane, grillowane) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 24,5 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 33% z białka, 0% z węglowodanów i 67% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Żebro wołowe wybór (gotowane, grillowane)?

Porcja 100 g produktu Żebro wołowe wybór (gotowane, grillowane) ma 304 kcal.

Ile białka ma Żebro wołowe wybór (gotowane, grillowane)?

Około 24,5 g białka na 100 g, wraz z 0,0 g węglowodanów i 22,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Żebro wołowe wybór (gotowane, grillowane) ma 304 kcal, w tym 24,5 g białka, 0,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 22,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!