Posiekana wędzona wołowina peklowana: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Posiekana wędzona wołowina peklowana ma 133 kcal, w tym 20,2 g białka, 1,9 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 4,4 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Posiekana wędzona wołowina peklowana ma 133 kcal. Dostarcza 20,2 g białka, 1,9 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 4,4 g tłuszczu, czyli około 7% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Posiekana wędzona wołowina peklowana: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 133 kcal 7%
Białko 20,2 g 40%
Węglowodany 1,9 g 1%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 4,4 g 6%
Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
Sód 1258 mg 55%

Posiekana wędzona wołowina peklowana: odżywianie i zdrowie

Produkt Posiekana wędzona wołowina peklowana może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 20,2 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 1258 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 63% z białka, 6% z węglowodanów i 31% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Posiekana wędzona wołowina peklowana?

Porcja 100 g produktu Posiekana wędzona wołowina peklowana ma 133 kcal.

Ile białka ma Posiekana wędzona wołowina peklowana?

Około 20,2 g białka na 100 g, wraz z 1,9 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Posiekana wędzona wołowina peklowana ma 133 kcal, w tym 20,2 g białka, 1,9 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 4,4 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!