masło orzechowe z kawałkami orzechów i solą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu masło orzechowe z kawałkami orzechów i solą ma 589 kcal. Dostarcza 24,1 g białka, 21,6 g węglowodanów (8,4 g cukrów), 8,0 g błonnika i 49,9 g tłuszczu, czyli około 29% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

masło orzechowe z kawałkami orzechów i solą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	589 kcal	29%
Białko	24,1 g	48%
Węglowodany	21,6 g	8%
Cukry	8,4 g	-
Błonnik	8,0 g	29%
Tłuszcz	49,9 g	64%
Tłuszcze nasycone	7,6 g	38%
Sód	486 mg	21%

masło orzechowe z kawałkami orzechów i solą: odżywianie i zdrowie

Produkt masło orzechowe z kawałkami orzechów i solą może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 24,1 g na 100 g. Wysoka zawartość błonnika: 8,0 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 486 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 14% z węglowodanów i 71% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma masło orzechowe z kawałkami orzechów i solą?

Porcja 100 g produktu masło orzechowe z kawałkami orzechów i solą ma 589 kcal.

Ile białka ma masło orzechowe z kawałkami orzechów i solą?

Około 24,1 g białka na 100 g, wraz z 21,6 g węglowodanów i 49,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu masło orzechowe z kawałkami orzechów i solą ma 589 kcal, w tym 24,1 g białka, 21,6 g węglowodanów, 8,0 g błonnika i 49,9 g tłuszczu.