Maliny moroszki (surowe): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Maliny moroszki (surowe) ma 51 kcal. Dostarcza 2,4 g białka, 8,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 0,8 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Maliny moroszki (surowe): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	51 kcal	3%
Białko	2,4 g	5%
Węglowodany	8,6 g	3%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	0,8 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	0 mg	0%

Maliny moroszki (surowe): odżywianie i zdrowie

Produkt Maliny moroszki (surowe) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 19% z białka, 67% z węglowodanów i 14% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Maliny moroszki (surowe)?

Porcja 100 g produktu Maliny moroszki (surowe) ma 51 kcal.

Ile białka ma Maliny moroszki (surowe)?

Około 2,4 g białka na 100 g, wraz z 8,6 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Maliny moroszki (surowe) ma 51 kcal, w tym 2,4 g białka, 8,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 0,8 g tłuszczu.