Mieszanka kakaowa (proszek): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mieszanka kakaowa (proszek) ma 398 kcal, w tym 6,7 g białka, 83,7 g węglowodanów, 3,7 g błonnika i 4,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Mieszanka kakaowa (proszek) ma 398 kcal. Dostarcza 6,7 g białka, 83,7 g węglowodanów (65,5 g cukrów), 3,7 g błonnika i 4,0 g tłuszczu, czyli około 20% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mieszanka kakaowa (proszek): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 398 kcal 20%
Białko 6,7 g 13%
Węglowodany 83,7 g 30%
Cukry 65,5 g -
Błonnik 3,7 g 13%
Tłuszcz 4,0 g 5%
Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
Sód 504 mg 22%

Mieszanka kakaowa (proszek): odżywianie i zdrowie

Produkt Mieszanka kakaowa (proszek) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 504 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 84% z węglowodanów i 9% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mieszanka kakaowa (proszek)?

Porcja 100 g produktu Mieszanka kakaowa (proszek) ma 398 kcal.

Ile białka ma Mieszanka kakaowa (proszek)?

Około 6,7 g białka na 100 g, wraz z 83,7 g węglowodanów i 4,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mieszanka kakaowa (proszek) ma 398 kcal, w tym 6,7 g białka, 83,7 g węglowodanów, 3,7 g błonnika i 4,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!