Mieszanka kakao (przygotowana z wodą): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mieszanka kakao (przygotowana z wodą) ma 55 kcal, w tym 0,9 g białka, 11,5 g węglowodanów, 0,5 g błonnika i 0,6 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Mieszanka kakao (przygotowana z wodą) ma 55 kcal. Dostarcza 0,9 g białka, 11,5 g węglowodanów (9,0 g cukrów), 0,5 g błonnika i 0,6 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mieszanka kakao (przygotowana z wodą): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 55 kcal 3%
Białko 0,9 g 2%
Węglowodany 11,5 g 4%
Cukry 9,0 g -
Błonnik 0,5 g 2%
Tłuszcz 0,6 g 1%
Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
Sód 73 mg 3%

Mieszanka kakao (przygotowana z wodą): odżywianie i zdrowie

Produkt Mieszanka kakao (przygotowana z wodą) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 84% z węglowodanów i 9% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mieszanka kakao (przygotowana z wodą)?

Porcja 100 g produktu Mieszanka kakao (przygotowana z wodą) ma 55 kcal.

Ile białka ma Mieszanka kakao (przygotowana z wodą)?

Około 0,9 g białka na 100 g, wraz z 11,5 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mieszanka kakao (przygotowana z wodą) ma 55 kcal, w tym 0,9 g białka, 11,5 g węglowodanów, 0,5 g błonnika i 0,6 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!