Kakao instant z aspartamem (przygotowane): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Kakao instant z aspartamem (przygotowane) ma 29 kcal, w tym 1,2 g białka, 5,6 g węglowodanów, 0,6 g błonnika i 0,2 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Kakao instant z aspartamem (przygotowane) ma 29 kcal. Dostarcza 1,2 g białka, 5,6 g węglowodanów (2,9 g cukrów), 0,6 g błonnika i 0,2 g tłuszczu, czyli około 1% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Kakao instant z aspartamem (przygotowane): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 29 kcal 1%
Białko 1,2 g 2%
Węglowodany 5,6 g 2%
Cukry 2,9 g -
Błonnik 0,6 g 2%
Tłuszcz 0,2 g 0%
Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
Sód 72 mg 3%

Kakao instant z aspartamem (przygotowane): odżywianie i zdrowie

Produkt Kakao instant z aspartamem (przygotowane) może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 16% z białka, 76% z węglowodanów i 7% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Kakao instant z aspartamem (przygotowane)?

Porcja 100 g produktu Kakao instant z aspartamem (przygotowane) ma 29 kcal.

Ile białka ma Kakao instant z aspartamem (przygotowane)?

Około 1,2 g białka na 100 g, wraz z 5,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Kakao instant z aspartamem (przygotowane) ma 29 kcal, w tym 1,2 g białka, 5,6 g węglowodanów, 0,6 g błonnika i 0,2 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!