Gotowane mrożone kotlety z kurczaka: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Gotowane mrożone kotlety z kurczaka ma 287 kcal. Dostarcza 14,8 g białka, 12,8 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,3 g błonnika i 19,6 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Gotowane mrożone kotlety z kurczaka: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	287 kcal	14%
Białko	14,8 g	30%
Węglowodany	12,8 g	5%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,3 g	1%
Tłuszcz	19,6 g	25%
Tłuszcze nasycone	3,7 g	18%
Sód	532 mg	23%

Gotowane mrożone kotlety z kurczaka: odżywianie i zdrowie

Produkt Gotowane mrożone kotlety z kurczaka może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 532 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 18% z węglowodanów i 61% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Gotowane mrożone kotlety z kurczaka?

Porcja 100 g produktu Gotowane mrożone kotlety z kurczaka ma 287 kcal.

Ile białka ma Gotowane mrożone kotlety z kurczaka?

Około 14,8 g białka na 100 g, wraz z 12,8 g węglowodanów i 19,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Gotowane mrożone kotlety z kurczaka ma 287 kcal, w tym 14,8 g białka, 12,8 g węglowodanów, 0,3 g błonnika i 19,6 g tłuszczu.