Gotowany mrożony groszek z marchewką: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Gotowany mrożony groszek z marchewką ma 48 kcal. Dostarcza 3,1 g białka, 10,1 g węglowodanów (4,4 g cukrów), 3,1 g błonnika i 0,4 g tłuszczu, czyli około 2% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Gotowany mrożony groszek z marchewką: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	48 kcal	2%
Białko	3,1 g	6%
Węglowodany	10,1 g	4%
Cukry	4,4 g	-
Błonnik	3,1 g	11%
Tłuszcz	0,4 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	68 mg	3%

Gotowany mrożony groszek z marchewką: odżywianie i zdrowie

Produkt Gotowany mrożony groszek z marchewką może być częścią zróżnicowanej diety. Niska kaloryczność, przydatna do zwiększenia objętości posiłku bez dużej ilości energii. Skąd pochodzą kalorie: około 22% z białka, 71% z węglowodanów i 7% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Gotowany mrożony groszek z marchewką?

Porcja 100 g produktu Gotowany mrożony groszek z marchewką ma 48 kcal.

Ile białka ma Gotowany mrożony groszek z marchewką?

Około 3,1 g białka na 100 g, wraz z 10,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Gotowany mrożony groszek z marchewką ma 48 kcal, w tym 3,1 g białka, 10,1 g węglowodanów, 3,1 g błonnika i 0,4 g tłuszczu.