Gotowane krewetki: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Gotowane krewetki ma 119 kcal. Dostarcza 22,8 g białka, 1,5 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 1,7 g tłuszczu, czyli około 6% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Gotowane krewetki: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	119 kcal	6%
Białko	22,8 g	46%
Węglowodany	1,5 g	1%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	1,7 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,5 g	3%
Sód	947 mg	41%

Gotowane krewetki: odżywianie i zdrowie

Produkt Gotowane krewetki może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 22,8 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 947 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 81% z białka, 5% z węglowodanów i 14% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Gotowane krewetki?

Porcja 100 g produktu Gotowane krewetki ma 119 kcal.

Ile białka ma Gotowane krewetki?

Około 22,8 g białka na 100 g, wraz z 1,5 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Gotowane krewetki ma 119 kcal, w tym 22,8 g białka, 1,5 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 1,7 g tłuszczu.