Mąka z nasion bawełny (częściowo odtłuszczona): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Mąka z nasion bawełny (częściowo odtłuszczona) ma 359 kcal, w tym 41,0 g białka, 40,5 g węglowodanów, 3,0 g błonnika i 6,2 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Mąka z nasion bawełny (częściowo odtłuszczona) ma 359 kcal. Dostarcza 41,0 g białka, 40,5 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 3,0 g błonnika i 6,2 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Mąka z nasion bawełny (częściowo odtłuszczona): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 359 kcal 18%
Białko 41,0 g 82%
Węglowodany 40,5 g 15%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 3,0 g 11%
Tłuszcz 6,2 g 8%
Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
Sód 35 mg 2%

Mąka z nasion bawełny (częściowo odtłuszczona): odżywianie i zdrowie

Produkt Mąka z nasion bawełny (częściowo odtłuszczona) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 41,0 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 43% z białka, 42% z węglowodanów i 15% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Mąka z nasion bawełny (częściowo odtłuszczona)?

Porcja 100 g produktu Mąka z nasion bawełny (częściowo odtłuszczona) ma 359 kcal.

Ile białka ma Mąka z nasion bawełny (częściowo odtłuszczona)?

Około 41,0 g białka na 100 g, wraz z 40,5 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Mąka z nasion bawełny (częściowo odtłuszczona) ma 359 kcal, w tym 41,0 g białka, 40,5 g węglowodanów, 3,0 g błonnika i 6,2 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!