Serek śmietankowy do smarowania: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Serek śmietankowy do smarowania ma 295 kcal. Dostarcza 7,1 g białka, 3,5 g węglowodanów (3,5 g cukrów), 0,0 g błonnika i 28,6 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Serek śmietankowy do smarowania: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	295 kcal	15%
Białko	7,1 g	14%
Węglowodany	3,5 g	1%
Cukry	3,5 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	28,6 g	37%
Tłuszcze nasycone	18,0 g	90%
Sód	436 mg	19%

Serek śmietankowy do smarowania: odżywianie i zdrowie

Produkt Serek śmietankowy do smarowania może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 436 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 9% z białka, 5% z węglowodanów i 86% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Serek śmietankowy do smarowania?

Porcja 100 g produktu Serek śmietankowy do smarowania ma 295 kcal.

Ile białka ma Serek śmietankowy do smarowania?

Około 7,1 g białka na 100 g, wraz z 3,5 g węglowodanów i 28,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Serek śmietankowy do smarowania ma 295 kcal, w tym 7,1 g białka, 3,5 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 28,6 g tłuszczu.