Krakersy kremowe (Gamesa Sabrosas): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Krakersy kremowe (Gamesa Sabrosas) ma 484 kcal. Dostarcza 7,0 g białka, 64,5 g węglowodanów (9,4 g cukrów), 2,4 g błonnika i 20,4 g tłuszczu, czyli około 24% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Krakersy kremowe (Gamesa Sabrosas): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	484 kcal	24%
Białko	7,0 g	14%
Węglowodany	64,5 g	23%
Cukry	9,4 g	-
Błonnik	2,4 g	9%
Tłuszcz	20,4 g	26%
Tłuszcze nasycone	5,4 g	27%
Sód	1148 mg	50%

Krakersy kremowe (Gamesa Sabrosas): odżywianie i zdrowie

Produkt Krakersy kremowe (Gamesa Sabrosas) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Dość wysoka zawartość sodu: 1148 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 55% z węglowodanów i 39% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Krakersy kremowe (Gamesa Sabrosas)?

Porcja 100 g produktu Krakersy kremowe (Gamesa Sabrosas) ma 484 kcal.

Ile białka ma Krakersy kremowe (Gamesa Sabrosas)?

Około 7,0 g białka na 100 g, wraz z 64,5 g węglowodanów i 20,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Krakersy kremowe (Gamesa Sabrosas) ma 484 kcal, w tym 7,0 g białka, 64,5 g węglowodanów, 2,4 g błonnika i 20,4 g tłuszczu.