Zupa krem z pieczarek (przygotowana z mlekiem 2%): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Zupa krem z pieczarek (przygotowana z mlekiem 2%) ma 65 kcal, w tym 2,4 g białka, 5,8 g węglowodanów, 0,3 g błonnika i 3,6 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Zupa krem z pieczarek (przygotowana z mlekiem 2%) ma 65 kcal. Dostarcza 2,4 g białka, 5,8 g węglowodanów (2,8 g cukrów), 0,3 g błonnika i 3,6 g tłuszczu, czyli około 3% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Zupa krem z pieczarek (przygotowana z mlekiem 2%): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 65 kcal 3%
Białko 2,4 g 5%
Węglowodany 5,8 g 2%
Cukry 2,8 g -
Błonnik 0,3 g 1%
Tłuszcz 3,6 g 5%
Tłuszcze nasycone 1,1 g 6%
Sód 357 mg 16%

Zupa krem z pieczarek (przygotowana z mlekiem 2%): odżywianie i zdrowie

Produkt Zupa krem z pieczarek (przygotowana z mlekiem 2%) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 36% z węglowodanów i 50% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Zupa krem z pieczarek (przygotowana z mlekiem 2%)?

Porcja 100 g produktu Zupa krem z pieczarek (przygotowana z mlekiem 2%) ma 65 kcal.

Ile białka ma Zupa krem z pieczarek (przygotowana z mlekiem 2%)?

Około 2,4 g białka na 100 g, wraz z 5,8 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Zupa krem z pieczarek (przygotowana z mlekiem 2%) ma 65 kcal, w tym 2,4 g białka, 5,8 g węglowodanów, 0,3 g błonnika i 3,6 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!