kremowa kukurydza słodka (z puszki, bez soli): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu kremowa kukurydza słodka (z puszki, bez soli) ma 72 kcal. Dostarcza 1,7 g białka, 18,1 g węglowodanów (3,2 g cukrów), 1,2 g błonnika i 0,4 g tłuszczu, czyli około 4% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

kremowa kukurydza słodka (z puszki, bez soli): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	72 kcal	4%
Białko	1,7 g	3%
Węglowodany	18,1 g	7%
Cukry	3,2 g	-
Błonnik	1,2 g	4%
Tłuszcz	0,4 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	3 mg	0%

kremowa kukurydza słodka (z puszki, bez soli): odżywianie i zdrowie

Produkt kremowa kukurydza słodka (z puszki, bez soli) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 87% z węglowodanów i 5% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma kremowa kukurydza słodka (z puszki, bez soli)?

Porcja 100 g produktu kremowa kukurydza słodka (z puszki, bez soli) ma 72 kcal.

Ile białka ma kremowa kukurydza słodka (z puszki, bez soli)?

Około 1,7 g białka na 100 g, wraz z 18,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu kremowa kukurydza słodka (z puszki, bez soli) ma 72 kcal, w tym 1,7 g białka, 18,1 g węglowodanów, 1,2 g błonnika i 0,4 g tłuszczu.