Chrupiąca tortilla z kurczakiem, sałatą, serem i sosem ranch: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Chrupiąca tortilla z kurczakiem, sałatą, serem i sosem ranch ma 275 kcal. Dostarcza 11,5 g białka, 23,2 g węglowodanów (2,5 g cukrów), 1,3 g błonnika i 15,1 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Chrupiąca tortilla z kurczakiem, sałatą, serem i sosem ranch: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	275 kcal	14%
Białko	11,5 g	23%
Węglowodany	23,2 g	8%
Cukry	2,5 g	-
Błonnik	1,3 g	5%
Tłuszcz	15,1 g	19%
Tłuszcze nasycone	3,8 g	19%
Sód	607 mg	26%

Chrupiąca tortilla z kurczakiem, sałatą, serem i sosem ranch: odżywianie i zdrowie

Produkt Chrupiąca tortilla z kurczakiem, sałatą, serem i sosem ranch może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 607 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 17% z białka, 34% z węglowodanów i 49% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Chrupiąca tortilla z kurczakiem, sałatą, serem i sosem ranch?

Porcja 100 g produktu Chrupiąca tortilla z kurczakiem, sałatą, serem i sosem ranch ma 275 kcal.

Ile białka ma Chrupiąca tortilla z kurczakiem, sałatą, serem i sosem ranch?

Około 11,5 g białka na 100 g, wraz z 23,2 g węglowodanów i 15,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Chrupiąca tortilla z kurczakiem, sałatą, serem i sosem ranch ma 275 kcal, w tym 11,5 g białka, 23,2 g węglowodanów, 1,3 g błonnika i 15,1 g tłuszczu.