Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą ma 308 kcal. Dostarcza 12,1 g białka, 15,9 g węglowodanów (3,1 g cukrów), 1,8 g błonnika i 21,8 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	308 kcal	15%
Białko	12,1 g	24%
Węglowodany	15,9 g	6%
Cukry	3,1 g	-
Błonnik	1,8 g	6%
Tłuszcz	21,8 g	28%
Tłuszcze nasycone	8,3 g	42%
Sód	577 mg	25%

Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą: odżywianie i zdrowie

Produkt Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 577 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 16% z białka, 21% z węglowodanów i 64% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą?

Porcja 100 g produktu Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą ma 308 kcal.

Ile białka ma Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą?

Około 12,1 g białka na 100 g, wraz z 15,9 g węglowodanów i 21,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Croissant z jajkiem, serem i kiełbasą ma 308 kcal, w tym 12,1 g białka, 15,9 g węglowodanów, 1,8 g błonnika i 21,8 g tłuszczu.