Surowa kostka rostbefu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Surowa kostka rostbefu ma 225 kcal. Dostarcza 18,2 g białka, 1,3 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 16,3 g tłuszczu, czyli około 11% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Surowa kostka rostbefu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	225 kcal	11%
Białko	18,2 g	36%
Węglowodany	1,3 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	16,3 g	21%
Tłuszcze nasycone	6,7 g	34%
Sód	43 mg	2%

Surowa kostka rostbefu: odżywianie i zdrowie

Produkt Surowa kostka rostbefu może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 18,2 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 32% z białka, 2% z węglowodanów i 65% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Surowa kostka rostbefu?

Porcja 100 g produktu Surowa kostka rostbefu ma 225 kcal.

Ile białka ma Surowa kostka rostbefu?

Około 18,2 g białka na 100 g, wraz z 1,3 g węglowodanów i 16,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Surowa kostka rostbefu ma 225 kcal, w tym 18,2 g białka, 1,3 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 16,3 g tłuszczu.