Annona (surowa): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Annona (surowa) ma 101 kcal. Dostarcza 1,7 g białka, 25,2 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 2,4 g błonnika i 0,6 g tłuszczu, czyli około 5% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Annona (surowa): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	101 kcal	5%
Białko	1,7 g	3%
Węglowodany	25,2 g	9%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	2,4 g	9%
Tłuszcz	0,6 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,2 g	1%
Sód	4 mg	0%

Annona (surowa): odżywianie i zdrowie

Produkt Annona (surowa) może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 6% z białka, 89% z węglowodanów i 5% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Annona (surowa)?

Porcja 100 g produktu Annona (surowa) ma 101 kcal.

Ile białka ma Annona (surowa)?

Około 1,7 g białka na 100 g, wraz z 25,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Annona (surowa) ma 101 kcal, w tym 1,7 g białka, 25,2 g węglowodanów, 2,4 g błonnika i 0,6 g tłuszczu.