Czekoladki z ciemnej czekolady: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Czekoladki z ciemnej czekolady ma 550 kcal. Dostarcza 5,1 g białka, 60,0 g węglowodanów (46,1 g cukrów), 7,2 g błonnika i 32,2 g tłuszczu, czyli około 28% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Czekoladki z ciemnej czekolady: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	550 kcal	28%
Białko	5,1 g	10%
Węglowodany	60,0 g	22%
Cukry	46,1 g	-
Błonnik	7,2 g	26%
Tłuszcz	32,2 g	41%
Tłuszcze nasycone	19,0 g	95%
Sód	23 mg	1%

Czekoladki z ciemnej czekolady: odżywianie i zdrowie

Produkt Czekoladki z ciemnej czekolady może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 7,2 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 44% z węglowodanów i 53% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Czekoladki z ciemnej czekolady?

Porcja 100 g produktu Czekoladki z ciemnej czekolady ma 550 kcal.

Ile białka ma Czekoladki z ciemnej czekolady?

Około 5,1 g białka na 100 g, wraz z 60,0 g węglowodanów i 32,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Czekoladki z ciemnej czekolady ma 550 kcal, w tym 5,1 g białka, 60,0 g węglowodanów, 7,2 g błonnika i 32,2 g tłuszczu.