Ciemne rodzynki bezpestkowe: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Ciemne rodzynki bezpestkowe ma 299 kcal. Dostarcza 3,3 g białka, 79,3 g węglowodanów (65,2 g cukrów), 4,5 g błonnika i 0,3 g tłuszczu, czyli około 15% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Ciemne rodzynki bezpestkowe: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	299 kcal	15%
Białko	3,3 g	7%
Węglowodany	79,3 g	29%
Cukry	65,2 g	-
Błonnik	4,5 g	16%
Tłuszcz	0,3 g	0%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	0%
Sód	26 mg	1%

Ciemne rodzynki bezpestkowe: odżywianie i zdrowie

Produkt Ciemne rodzynki bezpestkowe może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 95% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Ciemne rodzynki bezpestkowe?

Porcja 100 g produktu Ciemne rodzynki bezpestkowe ma 299 kcal.

Ile białka ma Ciemne rodzynki bezpestkowe?

Około 3,3 g białka na 100 g, wraz z 79,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Ciemne rodzynki bezpestkowe ma 299 kcal, w tym 3,3 g białka, 79,3 g węglowodanów, 4,5 g błonnika i 0,3 g tłuszczu.