Suszone banany / proszek bananowy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suszone banany / proszek bananowy ma 346 kcal. Dostarcza 3,9 g białka, 88,3 g węglowodanów (47,3 g cukrów), 9,9 g błonnika i 1,8 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suszone banany / proszek bananowy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	346 kcal	17%
Białko	3,9 g	8%
Węglowodany	88,3 g	32%
Cukry	47,3 g	-
Błonnik	9,9 g	35%
Tłuszcz	1,8 g	2%
Tłuszcze nasycone	0,7 g	3%
Sód	3 mg	0%

Suszone banany / proszek bananowy: odżywianie i zdrowie

Produkt Suszone banany / proszek bananowy może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 9,9 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 4% z białka, 92% z węglowodanów i 4% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suszone banany / proszek bananowy?

Porcja 100 g produktu Suszone banany / proszek bananowy ma 346 kcal.

Ile białka ma Suszone banany / proszek bananowy?

Około 3,9 g białka na 100 g, wraz z 88,3 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suszone banany / proszek bananowy ma 346 kcal, w tym 3,9 g białka, 88,3 g węglowodanów, 9,9 g błonnika i 1,8 g tłuszczu.