Bułka obiadowa (z mlekiem niskotłuszczowym): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Bułka obiadowa (z mlekiem niskotłuszczowym) ma 316 kcal. Dostarcza 8,5 g białka, 53,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 1,9 g błonnika i 7,3 g tłuszczu, czyli około 16% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Bułka obiadowa (z mlekiem niskotłuszczowym): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	316 kcal	16%
Białko	8,5 g	17%
Węglowodany	53,4 g	19%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	1,9 g	7%
Tłuszcz	7,3 g	9%
Tłuszcze nasycone	1,8 g	9%
Sód	415 mg	18%

Bułka obiadowa (z mlekiem niskotłuszczowym): odżywianie i zdrowie

Produkt Bułka obiadowa (z mlekiem niskotłuszczowym) może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 415 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 68% z węglowodanów i 21% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Bułka obiadowa (z mlekiem niskotłuszczowym)?

Porcja 100 g produktu Bułka obiadowa (z mlekiem niskotłuszczowym) ma 316 kcal.

Ile białka ma Bułka obiadowa (z mlekiem niskotłuszczowym)?

Około 8,5 g białka na 100 g, wraz z 53,4 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Bułka obiadowa (z mlekiem niskotłuszczowym) ma 316 kcal, w tym 8,5 g białka, 53,4 g węglowodanów, 1,9 g błonnika i 7,3 g tłuszczu.