Suszone papryki ancho: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suszone papryki ancho ma 281 kcal. Dostarcza 11,9 g białka, 51,4 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 21,6 g błonnika i 8,2 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suszone papryki ancho: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	281 kcal	14%
Białko	11,9 g	24%
Węglowodany	51,4 g	19%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	21,6 g	77%
Tłuszcz	8,2 g	11%
Tłuszcze nasycone	0,8 g	4%
Sód	43 mg	2%

Suszone papryki ancho: odżywianie i zdrowie

Produkt Suszone papryki ancho może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 21,6 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 63% z węglowodanów i 23% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suszone papryki ancho?

Porcja 100 g produktu Suszone papryki ancho ma 281 kcal.

Ile białka ma Suszone papryki ancho?

Około 11,9 g białka na 100 g, wraz z 51,4 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suszone papryki ancho ma 281 kcal, w tym 11,9 g białka, 51,4 g węglowodanów, 21,6 g błonnika i 8,2 g tłuszczu.