Suszona wołowina peklowana: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suszona wołowina peklowana ma 153 kcal, w tym 31,1 g białka, 2,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 1,9 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Suszona wołowina peklowana ma 153 kcal. Dostarcza 31,1 g białka, 2,8 g węglowodanów (2,7 g cukrów), 0,0 g błonnika i 1,9 g tłuszczu, czyli około 8% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suszona wołowina peklowana: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 153 kcal 8%
Białko 31,1 g 62%
Węglowodany 2,8 g 1%
Cukry 2,7 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 1,9 g 2%
Tłuszcze nasycone 0,9 g 5%
Sód 2790 mg 121%

Suszona wołowina peklowana: odżywianie i zdrowie

Produkt Suszona wołowina peklowana może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 31,1 g na 100 g. Dość wysoka zawartość sodu: 2790 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 81% z białka, 7% z węglowodanów i 11% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suszona wołowina peklowana?

Porcja 100 g produktu Suszona wołowina peklowana ma 153 kcal.

Ile białka ma Suszona wołowina peklowana?

Około 31,1 g białka na 100 g, wraz z 2,8 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suszona wołowina peklowana ma 153 kcal, w tym 31,1 g białka, 2,8 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 1,9 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!