Suszone żółtko jajka: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suszone żółtko jajka ma 654 kcal. Dostarcza 34,2 g białka, 1,1 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 55,5 g tłuszczu, czyli około 33% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suszone żółtko jajka: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	654 kcal	33%
Białko	34,2 g	68%
Węglowodany	1,1 g	0%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	55,5 g	71%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	149 mg	6%

Suszone żółtko jajka: odżywianie i zdrowie

Produkt Suszone żółtko jajka może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość białka: 34,2 g na 100 g. Wysoka gęstość kaloryczna, dlatego wielkość porcji ma znaczenie podczas monitorowania diety. Skąd pochodzą kalorie: około 21% z białka, 1% z węglowodanów i 78% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suszone żółtko jajka?

Porcja 100 g produktu Suszone żółtko jajka ma 654 kcal.

Ile białka ma Suszone żółtko jajka?

Około 34,2 g białka na 100 g, wraz z 1,1 g węglowodanów i 55,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suszone żółtko jajka ma 654 kcal, w tym 34,2 g białka, 1,1 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 55,5 g tłuszczu.