Suszone kanpyo (paski dyni): kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suszone kanpyo (paski dyni) ma 258 kcal. Dostarcza 8,6 g białka, 65,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 9,8 g błonnika i 0,6 g tłuszczu, czyli około 13% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suszone kanpyo (paski dyni): wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	258 kcal	13%
Białko	8,6 g	17%
Węglowodany	65,0 g	24%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	9,8 g	35%
Tłuszcz	0,6 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	15 mg	1%

Suszone kanpyo (paski dyni): odżywianie i zdrowie

Produkt Suszone kanpyo (paski dyni) może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 9,8 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 87% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suszone kanpyo (paski dyni)?

Porcja 100 g produktu Suszone kanpyo (paski dyni) ma 258 kcal.

Ile białka ma Suszone kanpyo (paski dyni)?

Około 8,6 g białka na 100 g, wraz z 65,0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suszone kanpyo (paski dyni) ma 258 kcal, w tym 8,6 g białka, 65,0 g węglowodanów, 9,8 g błonnika i 0,6 g tłuszczu.