Suszone rzodkiewki orientalne: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suszone rzodkiewki orientalne ma 271 kcal. Dostarcza 7,9 g białka, 63,4 g węglowodanów (37,3 g cukrów), 23,9 g błonnika i 0,7 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suszone rzodkiewki orientalne: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	271 kcal	14%
Białko	7,9 g	16%
Węglowodany	63,4 g	23%
Cukry	37,3 g	-
Błonnik	23,9 g	85%
Tłuszcz	0,7 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,2 g	1%
Sód	278 mg	12%

Suszone rzodkiewki orientalne: odżywianie i zdrowie

Produkt Suszone rzodkiewki orientalne może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 23,9 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 11% z białka, 87% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suszone rzodkiewki orientalne?

Porcja 100 g produktu Suszone rzodkiewki orientalne ma 271 kcal.

Ile białka ma Suszone rzodkiewki orientalne?

Około 7,9 g białka na 100 g, wraz z 63,4 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suszone rzodkiewki orientalne ma 271 kcal, w tym 7,9 g białka, 63,4 g węglowodanów, 23,9 g błonnika i 0,7 g tłuszczu.