Suszone morele siarkowane: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suszone morele siarkowane ma 241 kcal. Dostarcza 3,4 g białka, 62,6 g węglowodanów (53,4 g cukrów), 7,3 g błonnika i 0,5 g tłuszczu, czyli około 12% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suszone morele siarkowane: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	241 kcal	12%
Białko	3,4 g	7%
Węglowodany	62,6 g	23%
Cukry	53,4 g	-
Błonnik	7,3 g	26%
Tłuszcz	0,5 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,0 g	0%
Sód	10 mg	0%

Suszone morele siarkowane: odżywianie i zdrowie

Produkt Suszone morele siarkowane może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 7,3 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 5% z białka, 93% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suszone morele siarkowane?

Porcja 100 g produktu Suszone morele siarkowane ma 241 kcal.

Ile białka ma Suszone morele siarkowane?

Około 3,4 g białka na 100 g, wraz z 62,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suszone morele siarkowane ma 241 kcal, w tym 3,4 g białka, 62,6 g węglowodanów, 7,3 g błonnika i 0,5 g tłuszczu.