Suszony tymianek: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suszony tymianek ma 276 kcal. Dostarcza 9,1 g białka, 63,9 g węglowodanów (1,7 g cukrów), 37,0 g błonnika i 7,4 g tłuszczu, czyli około 14% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suszony tymianek: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	276 kcal	14%
Białko	9,1 g	18%
Węglowodany	63,9 g	23%
Cukry	1,7 g	-
Błonnik	37,0 g	132%
Tłuszcz	7,4 g	10%
Tłuszcze nasycone	2,7 g	14%
Sód	55 mg	2%

Suszony tymianek: odżywianie i zdrowie

Produkt Suszony tymianek może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 37,0 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 10% z białka, 71% z węglowodanów i 19% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suszony tymianek?

Porcja 100 g produktu Suszony tymianek ma 276 kcal.

Ile białka ma Suszony tymianek?

Około 9,1 g białka na 100 g, wraz z 63,9 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suszony tymianek ma 276 kcal, w tym 9,1 g białka, 63,9 g węglowodanów, 37,0 g błonnika i 7,4 g tłuszczu.