suchy makaron kukurydziany bezglutenowy: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu suchy makaron kukurydziany bezglutenowy ma 357 kcal, w tym 7,5 g białka, 79,3 g węglowodanów, 11,0 g błonnika i 2,1 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu suchy makaron kukurydziany bezglutenowy ma 357 kcal. Dostarcza 7,5 g białka, 79,3 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 11,0 g błonnika i 2,1 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

suchy makaron kukurydziany bezglutenowy: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 357 kcal 18%
Białko 7,5 g 15%
Węglowodany 79,3 g 29%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 11,0 g 39%
Tłuszcz 2,1 g 3%
Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
Sód 3 mg 0%

suchy makaron kukurydziany bezglutenowy: odżywianie i zdrowie

Produkt suchy makaron kukurydziany bezglutenowy może być częścią zróżnicowanej diety. Wysoka zawartość błonnika: 11,0 g na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 8% z białka, 87% z węglowodanów i 5% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma suchy makaron kukurydziany bezglutenowy?

Porcja 100 g produktu suchy makaron kukurydziany bezglutenowy ma 357 kcal.

Ile białka ma suchy makaron kukurydziany bezglutenowy?

Około 7,5 g białka na 100 g, wraz z 79,3 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu suchy makaron kukurydziany bezglutenowy ma 357 kcal, w tym 7,5 g białka, 79,3 g węglowodanów, 11,0 g błonnika i 2,1 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!