Sucha mieszanka sosu: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Sucha mieszanka sosu ma 344 kcal, w tym 13,0 g białka, 58,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 8,0 g tłuszczu.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Porcja 100 g produktu Sucha mieszanka sosu ma 344 kcal. Dostarcza 13,0 g białka, 58,0 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 8,0 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Sucha mieszanka sosu: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy Na 100 g % dziennego zapotrzebowania
Kalorie 344 kcal 17%
Białko 13,0 g 26%
Węglowodany 58,0 g 21%
Cukry 0,0 g -
Błonnik 0,0 g 0%
Tłuszcz 8,0 g 10%
Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
Sód 5730 mg 249%

Sucha mieszanka sosu: odżywianie i zdrowie

Produkt Sucha mieszanka sosu może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 5730 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 15% z białka, 65% z węglowodanów i 20% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Sucha mieszanka sosu?

Porcja 100 g produktu Sucha mieszanka sosu ma 344 kcal.

Ile białka ma Sucha mieszanka sosu?

Około 13,0 g białka na 100 g, wraz z 58,0 g węglowodanów i 8,0 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Sucha mieszanka sosu ma 344 kcal, w tym 13,0 g białka, 58,0 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 8,0 g tłuszczu.

Gotowy, aby przekształcić śledzenie żywienia?

Dołącz do milionów osób, które przekształciły swoją podróż zdrowotną z Nutrola!