Suche japońskie kluski soba: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suche japońskie kluski soba ma 336 kcal. Dostarcza 14,4 g białka, 74,6 g węglowodanów (0,0 g cukrów), 0,0 g błonnika i 0,7 g tłuszczu, czyli około 17% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suche japońskie kluski soba: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	336 kcal	17%
Białko	14,4 g	29%
Węglowodany	74,6 g	27%
Cukry	0,0 g	-
Błonnik	0,0 g	0%
Tłuszcz	0,7 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	1%
Sód	792 mg	34%

Suche japońskie kluski soba: odżywianie i zdrowie

Produkt Suche japońskie kluski soba może być częścią zróżnicowanej diety. Dość wysoka zawartość sodu: 792 mg na 100 g. Skąd pochodzą kalorie: około 16% z białka, 82% z węglowodanów i 2% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suche japońskie kluski soba?

Porcja 100 g produktu Suche japońskie kluski soba ma 336 kcal.

Ile białka ma Suche japońskie kluski soba?

Około 14,4 g białka na 100 g, wraz z 74,6 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suche japońskie kluski soba ma 336 kcal, w tym 14,4 g białka, 74,6 g węglowodanów, 0,0 g błonnika i 0,7 g tłuszczu.