Suche kluski ryżowe: kalorie i wartości odżywcze (na 100 g)

Porcja 100 g produktu Suche kluski ryżowe ma 364 kcal. Dostarcza 6,0 g białka, 80,2 g węglowodanów (0,1 g cukrów), 1,6 g błonnika i 0,6 g tłuszczu, czyli około 18% dziennego zapotrzebowania wynoszącego 2000 kcal.

Suche kluski ryżowe: wartości odżywcze na 100 g

Pełne wartości odżywcze na 100 g wraz z udziałem w dziennym zapotrzebowaniu wynoszącym 2000 kcal dla każdego składnika:

Składnik odżywczy	Na 100 g	% dziennego zapotrzebowania
Kalorie	364 kcal	18%
Białko	6,0 g	12%
Węglowodany	80,2 g	29%
Cukry	0,1 g	-
Błonnik	1,6 g	6%
Tłuszcz	0,6 g	1%
Tłuszcze nasycone	0,1 g	1%
Sód	182 mg	8%

Suche kluski ryżowe: odżywianie i zdrowie

Produkt Suche kluski ryżowe może być częścią zróżnicowanej diety. Rozsądna porcja wpisuje się w zbilansowaną dietę. Skąd pochodzą kalorie: około 7% z białka, 92% z węglowodanów i 1% z tłuszczu.

Śledź ten produkt z Nutrolą

Nutrola to licznik kalorii oparty na AI, korzystający z bazy ponad 1,8 mln produktów i dań restauracyjnych zweryfikowanych przez dietetyków. Zapisz ten produkt za pomocą zdjęcia lub głosu, aby zobaczyć, jak Twoja porcja wpisuje się w cały dzień.

Źródło i metoda

Te dane pochodzą z bazy produktów Nutroli zweryfikowanej przez dietetyków, opartej na danych referencyjnych analizowanych w laboratorium. Wartości podano na 100 g i mają charakter orientacyjny, ponieważ produkty naturalne różnią się odmianą, dojrzałością i sposobem przygotowania.

Najczęściej zadawane pytania

Ile kalorii ma Suche kluski ryżowe?

Porcja 100 g produktu Suche kluski ryżowe ma 364 kcal.

Ile białka ma Suche kluski ryżowe?

Około 6,0 g białka na 100 g, wraz z 80,2 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Podsumowanie

Porcja 100 g produktu Suche kluski ryżowe ma 364 kcal, w tym 6,0 g białka, 80,2 g węglowodanów, 1,6 g błonnika i 0,6 g tłuszczu.